Quistes ováricos y tu vida sexual
Salud Sexual
Fuente: Flickr / Mr AstaPara llevar: Fatiga '>
¿Te sientes lento? ¿Todavía tienes brotes de acné mucho después de que deberían haber terminado? ¿Crecer cabello donde el cabello no tiene derecho a crecer? Y, um ... ¿cómo está tu vida sexual? Podría ser PCOS.
Tengo SOP: síndrome de ovario poliquístico. Básicamente, mis ovarios se ven como queso suizo (Mi OBGYN se refirió útilmente a él como 'síndrome del queso suizo'. Puede que haya estado bromeando o no). Están agrandados y llenos masivamente de folículos que contienen óvulos no fertilizados que nunca se rompieron durante la ovulación, y luego se convirtió en quistes.
No todas las víctimas de PCOS tendrán ovarios poliquísticos (sí, eso es un poco confuso), pero tienden a compartir un conjunto de criterios que normalmente incluyen quistes ováricos, porque PCOS es un trastorno endocrino femenino. Eso significa que es causado por las hormonas. Y déjame decirte que las hormonas realmente pueden arruinar tu día.
Biología Femenina 101
Aquí hay una rápida lección de biología femenina. Se supone que nuestros ovarios producen:
que significa cachonda
- Estrógeno (la hormona femenina)
- Testosterona (la hormona masculina) y
- Progesterona (la hormona del embarazo)
Para aquellos que sufren de PCOS, el estrógeno se puede producir en cantidades bajas a normales, mientras que la testosterona se produce en cantidades excesivas. La progesterona, que normalmente se produce durante la ovulación, no se produce en absoluto. Es el desequilibrio en la proporción de estrógeno a testosterona que produce muchos de los síntomas de PCOS.
Los médicos no están seguros de por qué algunas mujeres desarrollan PCOS. Para algunos, puede correr en la familia. El aumento de peso también puede provocarlo. Y a veces, simplemente no hay una razón clara de por qué alguien sufre de PCOS. Pero es bastante común y afecta hasta al 15 por ciento de la población femenina. Por supuesto, el único efecto secundario que pocos médicos mencionan es que puede matar su deseo sexual.
Tuve la suerte de haberme librado de algunos de los síntomas comunes del SOP, como el hirsutismo y el acné, pero pasé años en agonía sin comprender lo que le estaba sucediendo a mi propio cuerpo y a mi vida sexual.
Hay algunas razones por las cuales PCOS tiene este efecto secundario sexual común. Primero, las hormonas equilibradas son vitales para su libido, particularmente el equilibrio entre las hormonas masculinas y femeninas. Además, los pacientes con PCOS pueden tener que lidiar con cosas como quistes rotos; sienten como apendicitis, y a menudo van acompañadas de sangrado. Incluso si desea tener relaciones sexuales, puede ser demasiado doloroso. O al menos tendrás miedo de un posible dolor que lo evitarás. (Obtenga más consejos sobre cómo evitar el dolor sexual en la enfermedad '>
El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina
Atornille chocolate y flores, regale juguetes sexuales y placer. Ahorre hasta un 25% en las parejas y juguetes solitarios más populares de la actualidad.
Guardar ahoraCómo ganar la batalla con tu cuerpo
Sé que esto suena bastante sombrío hasta ahora, pero aguanta. Allí son Lo que puede hacer para reducir su dolor y devolver el placer al dormitorio. Aquí hay algunas cosas que me han funcionado.
Piensa en tu tiempo
El dolor asociado con PCOS tiende a coincidir con su ciclo. Tendrás que tener mucho cuidado cuando estés menstruando.
Elija una posición libre de dolor
Experimente con las posiciones para ver cuáles son más cómodas para usted. En términos generales, evite estar directamente encima de su pareja, incluso un ligero ángulo hace una gran diferencia. No sé si esto va para todos, pero las posiciones como la vaquera inversa realmente me duelen, incluso en los momentos en que los quistes no son tan malos.
quiero un trio
Stick con peluches
Evite los juguetes sexuales muy rígidos, como vidrio, madera y metal si juega con una pareja. La falta de flexibilidad en estos juguetes los hace muy implacables cuando llegan a un punto dolorido.
Lube Up
Usa mucha lubricación. Personalmente, me gusta el lubricante de silicona, ya que no es necesario volver a aplicarlo, pero otros prefieren los lubricantes a base de agua. De cualquier manera, elija uno que no contenga glicerina. La glicerina puede contribuir a las infecciones por hongos; no necesitas más problemas allí abajo, ¡confía en mí! Cuando tienes dolor o ansiedad, tu vagina no se lubrica de manera tan eficiente o efectiva: el lubricante puede ser tu mejor amigo en esta situación. (Para obtener más información sobre cómo elegir un lubricante, consulte Los pormenores de los lubricantes sexuales).
No alimentes
Si siente dolores punzantes agudos durante el sexo, deténgase. No atraviese. Ese dolor se convertirá en un dolor punzante sordo que puede permanecer con usted durante horas o incluso días.
No olvides los juegos previos
Juegos previos! Es ideal para relajar el cuerpo y para reducir el dolor durante las relaciones sexuales. Además, es divertido! (Obtenga más información en 10 cosas que no sabía sobre los juegos previos).
Hacer el orgasmo
Si puede tener un orgasmo antes de la penetración, reducirá en gran medida cualquier dolor que pueda experimentar durante el sexo. Si no puede, no tema: las sugerencias anteriores le ayudarán a tener relaciones sexuales mejores, más placenteras y menos dolorosas.
que es necro porn
Mejor vida, mejor amor
Otro aspecto importante aquí es administrar PCOS en su vida diaria. Esto no solo mejorará su vida sexual, sino su calidad de vida en general, sin mencionar su salud futura. Controlar el aumento de peso es a menudo una parte importante de esto. Los desequilibrios hormonales que causan PCOS también hacen que su cuerpo sea pobre en la regulación de la insulina, lo que lo hace más susceptible al aumento de peso. El aumento de peso empeora el desequilibrio hormonal, lo que dificulta mucho más la pérdida de peso. Cuanto más peso ganes, más descontroladas estarán tus hormonas, lo que empeorará también cada síntoma que tengas. Para las personas con PCOS leve, la pérdida o el control del peso pueden revertir muchos de los efectos del PCOS, incluida la formación de quistes y el dolor posterior que causa.
Y, por supuesto, debe hablar con su médico. Existen algunos tratamientos para ayudar a equilibrar las hormonas para quienes padecen PCOS. También pueden realmente ayudarlo a revivir su libido.
Para obtener una guía práctica para aprender y manejar el PCOS, sus síntomas e incluso una guía de lo que debe comer, he encontrado 'Una guía del paciente para entender y revertir el síndrome de ovario poliquístico' bien escrita, fácil de entender y muy servicial.