Esto es lo que sucedió cuando ejercité mi vagina todos los días durante un mes

Juguetes Sexuales

Para llevar: Obtener el siguiente nivel fuerte puede significar un mejor control sexual y mejores orgasmos.



Existen entonces Muchos conceptos erróneos que rodean coños y elasticidad. Pero aquí está la cosa: no hay 'ldquo; correcto' rdquo; cantidad de opresión vaginal. De hecho, la vagina promedio mide 3-4 pulgadas de largo y puede expandirse hasta un 200% durante la excitación sexual. Las vaginas vírgenes no son necesariamente más estrictas y las personas que han dado a luz o se han acostado mucho no son necesariamente más flexibles.

Cuando surgió la oportunidad de probar al entrenador de Elvie Kegel, mi coño estaba listo para llevar sus habilidades al siguiente nivel y perseguir la perfección atlética. En 1947, el obstetra / ginecólogo Dr. Arnold Kegel diseñó una serie de ejercicios para fortalecer el piso pélvico. La técnica '> Kim Anami, el levantador vaginal profesional. ¡Te reto a que le eches un vistazo a su Instagram, su maravilloso coño levanta candelabros, y es un gran ejemplo de lo fuerte que puede ser una vagina!



La aplicación Elvie te permite elegir uno de los tres objetivos de entrenamiento: mantenerte en forma, desarrollar fuerza o desafiarte a ti mismo. En mi investigación de entrenamiento previo al coño, aprendí que también existe una técnica centrada en la mujer que cubre esta habilidad especial llamada el arte del pompoir. Cuanto más sepas.

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Elvie es un dispositivo elegante, pequeño e impermeable que viene en un estuche que parece un sarcófago de carga. El dispositivo verde menta se vincula a una aplicación que visualiza sus movimientos musculares vaginales y pubococcígeos, o PC, a través de la tecnología de biorretroalimentación. La aplicación lo guía a través de una serie de seis ejercicios guiados de 5 minutos. El músculo PC es una honda similar a una red que se extiende desde el hueso púbico hasta el cóccix (hueso de la cola) y sostiene el útero, la vejiga y el intestino delgado. Conoces el músculo que usas para dejar de orinar a mitad de camino '>8 pasos para un suelo pélvico sano y orgásmico

Básicamente, recuéstese sobre su espalda, separe las piernas e inserte el dispositivo de silicona en su vagina. Mantenga la aplicación cerca de su vulva y apriete los músculos del piso pélvico en varios escenarios similares a los de Super Mario Bros. Si necesita lubricante, elija una variedad a base de agua. (El lubricante de silicona y los juguetes no siempre juegan bien juntos). Cuanto más se contraiga, más alto levantará la gema virtual para cumplir múltiples objetivos de ejercicio. A medida que aumenta su fuerza vaginal, progresa desde el entrenamiento hasta los niveles principiante, intermedio y avanzado. Piensa en un Fitbit para tu coño menos una estrategia competitiva.

Hay varias ventajas de tener una vagina y un piso pélvico fuertes. Por un lado, puede permitir el evasivo orgasmo vaginal. También puede dar a sus parejas que tienen pene orgasmos más fuertes y prevenir la incontinencia urinaria.

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Soy una AF competitiva y me encanta que puedas seguir tu progreso y monitorear tus entrenamientos. ¿Mi única queja? Me encantaría agregar un elemento interactivo, como una especie de compresión virtual con coños alrededor de la ciberesfera. Piensa en 'Palabras con amigos' pero orientado hacia el control y la precisión del coño.

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Entonces, ¿trabajó Kegel entrenando con Elvie? A finales de mes, había realizado todos los ejercicios y estaba obteniendo un puntaje del 100% en todos los ámbitos con facilidad. Me gustaría pensar que comencé desde un lugar de control muscular decente. Tengo confianza en mis habilidades sexuales y mis parejas frecuentemente comentan cuán apretado es mi coño.

Pero, ¿cómo se traduciría esa fuerza en mi vida sexual? Resulta que tuve relaciones sexuales con mi pareja con un compañero habitual poco después de terminar el régimen de un mes y no pudo callarse sobre lo apretado que estaba mi coño. Hemos tenido sexo innumerables veces, y aunque siempre ha sido realmente bueno, había algo de nivel superior en este encuentro. Apenas podía meter dos dedos dentro de mí y tuvo el orgasmo más entusiasta que he tenido con un cortador de pene. nunca. Pude ordeñarle lentamente e intencionalmente su polla hasta el orgasmo, y después de que él vino, apretó su eje repetidamente a una serie de & ldquo; oohs, & rdquo; & ldquo; ahhs, & rdquo; y & lsquo; a la mierda sí & rdquo; hasta que empujé su pene hacia afuera.

Me sentí como un atleta de alto nivel con mi vagina súper fuerte. Me bajé en la brillante alabanza sexual y lo que mi compañero apodó, mi 'coño mágico'. Básicamente me aseguré lo mejor de mi coño apretado. Si quieres mantener tu vagina en la mejor forma, el Elvie bien vale un entrenamiento diario de cinco minutos. Los penetradores de pene pueden exagerar por tener genitales externos, pero no subestimes el poder interno del poderoso coño. Agregar ejercicios de Kegel a su rutina, con o sin Elvie, es muy fácil. Porque a veces es lo que no puedes ver lo que más importa.