Una entrevista con Erica Garza, autora de 'Getting Off: One Woman's Journey Through Sex & Porn Addiction'

Pornografía

Para llevar: La autora describe el ciclo de placer y vergüenza que dictaba su vida sexual y la llevó a su adicción.



Durante años, Erica Garza fue adicta a la vergüenza. Desde el momento en que se masturbó por primera vez hasta un clímax que la llenó de vergüenza con la ayuda del grifo de la bañera a los 12 años, hasta que se dio cuenta de que su adicción al porno era simplemente un medio para escapar de sus problemas, Garza lo cubre todo en su debut. -memoir, 'Bajando: El viaje de una mujer a través de la adicción al sexo y a la pornografía'.

Garza se apresura a señalar que un apetito saludable por el sexo y la pornografía son, y nunca fueron, su problema. El problema, dice, es que a partir de ese primer clímax, el ciclo de placer y vergüenza se convirtió en uno del que no pudo separarse y no pudo escapar.



Recientemente, hablamos sobre las mujeres y el estigma de la adicción al sexo y la pornografía y por qué Garza todavía cree que una relación saludable con la pornografía todavía es posible.

Pauline Campos: Hay una gran verdad universal sobre 'Bajarse' que no he visto a nadie más preguntarle o mencionar en entrevistas. Estoy hablando del trastorno obsesivo compulsivo; la necesidad absoluta de hacer algo que le brinde la única versión que pueda calmar sus pensamientos acelerados. La verguenza. El secreto Haciéndolo de todos modos porque tienes que hacerlo, sabiendo que no eres normal pero que no sabes cómo ser otra persona que no seas tú.

Para ti es la adicción al sexo y al porno. Para mí son los trastornos alimentarios y la dermitilomanía. He estado parado frente a un espejo durante una noche entera excavando en un lugar, incapaz de moverme hasta que sentí la liberación de la piel rota. 'Bajarse' se trata de su adicción al sexo y a la pornografía en la superficie, pero hay mucho más allí a medida que las capas se despegan. El componente de salud mental es demasiado grande para ignorarlo. ¿Te sorprendió eso?

Erica Garza: Estoy muy contento de que hayas mencionado esto porque creo que definitivamente hay aspectos del TOC en esto. Traes la dermotilomanía. Cuando estaba escribiendo 'Getting Off', en realidad levanté piezas de mi tesis de MFA llamada & ldquo; Hairywoman & rdquo; que se centró principalmente en mi obsesión con la depilación corporal. Hubo muchas similitudes entre pinchar compulsivamente partes de mi cuerpo con pinzas (y depilarse, afeitarse, obsesionarse) y masturbarse / ver porno compulsivamente. Estas cosas se hicieron en secreto, me hicieron sentir vergüenza, sin embargo, la acción en sí misma proporcionó un gran alivio tanto físico como emocional, lo que hizo que fuera difícil de detener.

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PC: Háblame sobre la vergüenza personal y el empoderamiento sexual. ¿Es posible ser un adicto al sexo y al porno en recuperación? Si es así, ¿eres tú?

P.EJ: Me considero un adicto al sexo y al amor recuperado. Pero el amor y el sexo son diferentes del alcohol y las drogas porque no debes abstenerte por completo. Se trata de encontrar el equilibrio. En las primeras etapas, eliminé la pornografía por completo y me comprometí con la monogamia estricta, pero a medida que pasaba el tiempo me di cuenta de que limitarme a pautas estrictas no era auténtico de lo que soy. Todavía quería ser una persona sexual experimental y de mente abierta. Simplemente ya no quería sentirme mal por eso.

PC: Siempre parece reducirse a cómo nos vemos y sentimos acerca de nosotros mismos, ¿no es así? Aun así, hay que lidiar con el peso adicional del estigma. Ya sabemos que es un factor en la percepción general de la adicción al sexo y a la pornografía. ¿Cómo diría que el estigma afecta a las mujeres, particularmente a aquellas, como usted, nacidas en la cultura latina tradicionalmente patriarcal?

P.EJ: Hay un estigma para las mujeres adictas al sexo y al porno, latinas o no, porque todavía hay mucho silencio. Nuestra cultura dice que los hombres quieren sexo más que las mujeres, por lo que, naturalmente, los hombres tienen más probabilidades de volverse adictos. Lo que termina sucediendo es cuando una mujer luego lucha con este tipo de cosas que ella y rsquo; pensarán que ella es la única y mantendrán sus luchas para sí misma. No creo que haya nada que dificulte la curación más que este tipo de silencio y el silencio solo genera más vergüenza. En cuanto a mi hogar católico latino, el sexo era algo que se suponía que debía suceder entre dos personas casadas. Esto ni siquiera es algo que me dijeron mis padres. Dejaron la enseñanza a las monjas en la escuela. El sexo era algo incómodo, algo sucio, algo de lo que no hablábamos. Creo que ese misterio solo lo hizo más atractivo y cuando comencé a tener relaciones sexuales en mi adolescencia, era algo que mantenía en secreto. Y como era tan reservado, no me sentí seguro al preguntar dónde y cómo obtener condones o anticonceptivos. Me arriesgué mucho.

PC: ¿Cómo sabías que el porno tenía un efecto negativo en tu vida (más allá de la suposición común de que la pornografía es 'mala')? O más bien, ¿crees que es posible ver porno solo porque es una excitación y te gusta sin desarrollar una adicción?

P.EJ: Creo absolutamente que puedes tener una relación saludable con el porno. De hecho, todavía veo pornografía, pero ya no siento la necesidad de atraparlo porque ya no lo uso para escapar de mis problemas. Debido a que aprendí métodos más efectivos para lidiar con mis emociones, puedo usar la pornografía ahora simplemente porque hace calor. Por supuesto, cuando eres un adicto como yo, es un proceso para desarrollar este tipo de relación más saludable. Tomé un descanso de aproximadamente seis meses en las primeras etapas de mi recuperación, lo que me ayudó a comenzar a lidiar con todas las cosas de las que estaba tratando de escapar e integrar hábitos más saludables en mi vida, pero mi intención al escribir este libro nunca fue demonizar el porno. Claro, la accesibilidad que tenía desde el principio y la infinita novedad que presentaba la pornografía me ayudaron a acelerar mi adicción, pero pude haber recurrido con la misma facilidad a otro vicio: drogas, alcohol, comida, etc. Simplemente elegí este camino. Mis problemas tenían mucho menos que ver con el método de escape que elegí y mucho más con el por qué quería escapar en primer lugar.

PC: ¿Cómo ha afectado su relación de vergüenza personal con respecto a la sexualidad su relación con el porno y el sexo, y cómo ha evolucionado esa relación a lo largo de su recuperación?

P.EJ: A veces buscaba clips porno que me hicieran sentir conmocionado o disgustado, escenas duras que me excitaban porque también me apagaban. Pero necesitaba sentir vergüenza con mi placer porque así fue como descubrí mis primeros orgasmos: sentir que estaba haciendo algo mal y pecaminoso, temeroso de ser atrapado. No sabía cómo separar esos sentimientos. Esto no es decir que creo que hay algo inherentemente malo en el porno hardcore. El deseo es complejo y no juzgo lo que le gusta a la gente y por qué, pero para mí, quería sentir cómo era tener placer sin ese sentimiento de vergüenza, shock o peligro. Porque más allá del porno, cuando era adicto, a menudo buscaba esos sentimientos en relaciones destructivas y situaciones sexuales riesgosas. No sabía cómo tener intimidad real. Incluso a veces actuaba en el dormitorio, copiando lo que había visto en la pantalla, no tanto porque me gustaba sino porque pensaba que eso era lo que le gustaría a mi pareja.

PC: ¿Cómo pueden las personas usar pornografía de una manera saludable (y cómo pueden determinar la diferencia entre saludable y no saludable)?

P.EJ: Es la decisión de cada persona. No puedo definir qué es saludable y qué no, o qué constituye demasiado y demasiado. pornografía, aunque a menudo me preguntan. Solo puedo decir cuál fue mi experiencia. Decidí que tenía un problema porque cuando quería dejar de mirar, me sentía impotente para parar. I & rsquo; pasaría horas a la vez, descuidando otras actividades en mi vida - conectando con amigos y familiares, buscando una carrera satisfactoria, o simplemente cuidando de mí mismo. Me sentí increíblemente solo durante mucho tiempo y tuve miedo de que la gente descubriera quién era realmente. Usé porno para escapar de emociones difíciles, pero luego siempre me sentí vacía y avergonzada. Así es como supe que necesitaba alejarme y descubrir cómo ayudarme. Ese descubrimiento será diferente para todos.

'Getting Off: One Woman & rsquo; s Journey through Sex & Porn Addiction' de Erica Garza, está disponible en todos los principales minoristas.